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时间:2018-09-19 14:48 来源: 作者: 阅读:

  还在为胃疼担忧吗?这些小妙招帮你解决

  有时候我们胃部会突然疼起来,胃疼的时候整个人会很没有精神,很多人这时候就会选择吃点止疼的药,但是不可能每次都有药放在你身边,这时候就该怎么办呢?
 


 

  1.蹲下压住胃部

  如果胃突然疼,又没有药的话,记得,蹲下来,双手抱住自己胃的地方,尽量把自己的上身压在蹲的两腿上,紧紧地压一下自己的胃部,这样会改善胃疼的尖锐感。

  2.喝热水

  胃疼的时候,记得,可以倒一杯较热的水,然后喝下去,或是用热水袋敷一会儿胃部,这样也会起到缓解的作用。

  3.吃点促消化的药

  胃疼的时候,可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉,这个时候,可以吃一点儿促消化的药,或者是静静地不要动,让胃能处在平和的消化的状态中。

  4.喝牛奶

  胃疼的时候,记得,也可以喝一杯较浓的牛奶,必须是纯牛奶,这样的喝下去后,也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后,会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。
 


 

  5.按摩内关穴

  揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

  6.放松腹部

  胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

  以上这些方法可以暂时帮助你止疼,但是这种方法毕竟不是长久之计,小编建议胃疼严重了最好还是去医院看看,听从医生的意见配合治疗。

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